Vendredi 12 octobre 2007
Le temps des soupes revient peu à peu, l'embellie des légumes par les plantes aromatiques est parfois délicates, le truc : mixer et passer au tamis fin ou faire infuser dans le bouillon de légumes ! C'est imparable pour éviter, les petits morceauxx qui grattent la gorge... La preuve ? Ce velouté de courgettes à la menthe fraîche...

velout--courgettementhe.jpg
Ingrédients
- 1 pomme de terre
- 2 petites courgettes
- 1 demi oignon paille
- quelques feuilles de menthe

Préparation
Cuire les légumes à la vapeur, mixer avec la menthe fraîche, passer éventuellement au tamis et servir bien chaud. Autre méthode, après avoir cuit les légumes à la vapeur, laisser infuser la menthe dans 10 cl de bouillon. Mixer les légumes avec ce fumet aromatisé, une fois les herbes passées. Le tour est joué !


Par Tiuscha
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Retour à l'accueil
Blog : Santé sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus