Rien de tel qu'une petite sauce pour faire avaler un légume aux récalcitrants... Cette sauce au chèvre et au
citron, parsemée de ciboulette pour ceux qui aiment, a été très appréciée avec ce poireau braisé. Accompagné d'un mélange sain, complet et même ultra-nourrissant de haricots rouges
azukis, de riz noir sauvage et de lentilles jaunes, voici un accompagnement des plus équilibré et très gourmand !
Ingrédients
- 2 blancs de
poireau
- 1 petite échalote
- huile d'olive
- sel, poivre
pour la sauce
- 90 grammes de faisselle de chèvre
- 1 cuillère à
soupe de jus de citron
- 3 brins de ciboulette
- sel, poivre
Préparation
Faire
revenir l'échalote dans l'huile et faire braiser le poireau émincé. Préparer la sauce : faire chauffer à fezu très doux la faisselle de chèvre, ajouter le jus de citron et la ciboulette ciselée,
assaisonner. Servir avec le poireau et les ceréales et/ou légumineuses de votre choix.
par Tiuscha
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