Des recettes pour et par les petites mains, saines, gourmandes et ludiques...
Les soupes froides sont bienvenues en été, désaltérantes, rafraichissantes, elles permettent de plus, d'avaler une grande variété de légumes, facilement. Voici quelques soupes froides pour enfant, dont certaines à boire, plus ludique ! Voici la première, un tzatziki à boire : concombre, yaourt et menthe !
Ingrédients
- 200 grammes de concombre environ
- 100 grammes de yaourt
- 7 ou 8 feuilles de menthe (1 cuillère à soupe)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel, poivre
Préparation
Peler et couper le concombre en morceaux, mixer avec le yaourt, l'huile d'olive, la menthe, saler et poivrer. Réserver au frais avant de déguster, à la paille !