Courge butternut, riz et carotte, un accompagnement complet associant légumes et céréale, le tout dans des couleurs orangées, parfait pour une fillette comme un bambin dès 18 mois ! Bon appétit, les bouts de choux !
Préparation Cuire la butternut à la vapeur et lui couper la tête (ou la base), évider le morceau coupé, le saler légèrement. Faire revenir la carotte coupée en dés dans l'huile d'olive et la cuire à feu doux avec un brin de romarin, saler, poivrer. Cuire le riz à l'eau salée parfumée au romarin. En fin de cuisson, dresser la butternut farcie de riz aux carottes.